Цветотерапия в нашей жизни

Здравствуйте, уважаемые читатели и гости блога!

«Краски в общем вызывают в людях большую радость. Глаз нуждается в них так же, как он нуждается в свете. Опыт учит нас, что отдельные цвета вызывают особые душевные настроения. Чтобы вполне испытать эти отдельные значительные воздействия, надо глаз полностью занять одним цветом, например находиться в одноцветной комнате, смотреть сквозь цветное стекло. Тогда отождествляешь себя с цветом, он настраивает глаз и дух в унисон с собою».
Иоганн-Вольфганг Гете

Задумывались ли вы о том, что цвет, оказывает влияние на нас? Сейчас цветотерапия широко используется в диагностике эмоционального состояния человека.

Что такое цветотерапия?

Это эффективный метод воздействия цветом на наш организм с целью восстановления его нормальной жизнедеятельности. Учеными доказано, что цвет вызывает определенные биохимические реакции в человеческих тканях, стимулирует различные железы и некоторые отделы головного мозга, в том числе и гипофиз. Последний стимулирует выработку целого ряда гормонов, которые отвечают за обмен веществ, сон, аппетит, наше эмоциональное состояние, сексуальное возбуждение и пр. Иначе говоря, то, как мы себя чувствуем, во многом зависит от цветов, которыми мы окружены. Поэтому медицина научилась использовать цвета во благо – для благотворного влияния на наше здоровье.

Немного истории

Цветотерапия как способ лечения использовалась еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и во многих странах мира. Например, китайские врачи при лечении желудка использовали желтый цвет, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Аналогично при скарлатине поступали наши прадеды-славяне. Также наши предки считали, что для того, чтобы прошла желтуха, необходимо носить «золотые» бусы. В трудах знаменитого персидского философа и врача Ибн Сина, известного в Европе под именем Авиценна, находим упоминание о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, обладающем успокоительными свойствами. Подобных примеров история знает множество. Но оформляться в отдельное направление науки, занимающееся изучением целительных свойств цветов, цветотерапия начала лишь в XIX веке, когда английские ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение обладает лечебными свойствами и может использоваться для терапии кожных заболеваний и рахита. С тех пор метод лечения цветом стал настолько популярным, что сегодня часто используется в медицинской практике для борьбы с серьезными заболеваниями и скорейшего выздоровления.

Современные представления

В середине 50-х. гг., швейцарский ученый Макс Люшер оставил оригинальный цветовой текст. После многих экспериментов из 4500 тонов и оттенков были выбраны цвета, наиболее ярко влияющие на физиологию и психологию человека. Исследования, проведенные Люшером показали, что цвет может изменить функции некоторых систем человеческого организма. Например, оранжево-красный меняет частоту пульса, дыхания, давления крови и в общем оказывает возбуждающее действие. Темно-синий цвет, напротив, приносит успокоение. По мнению психологов, язык цветов универсален, он действует независимо от религии и национальности. Предлагаю Вам пройти сокращенный тест Люшера 

Цвет в доме и офисе

Неудивительно, что цвет имеет колоссальное значение в дизайне помещений. Но важна здесь не только эстетическая составляющая, но и медицинская: различные цвета по-разному влияют на физическое и психическое самочувствие человека, поэтому при отделке дома или офиса необходимо учитывать «азбуку цвета». К примеру, если помещение выполнено в черных и серых тонах без ярких акцентов, у обитателей комнат через некоторое время развивается депрессивное состояние. И чем чаще и дольше люди пребывают «в объятьях» такой цветовой гаммы, тем тяжелее будут последствия. Самое верное решение – изменить дизайн помещения, а еще лучше – заранее продумать цветовое оформление дома или офиса. Чтобы убедиться в истинности того, что цвет обладает невероятным значением, достаточно вспомнить средневековые витражи из цветного стекла. Проходя через них, свет создавал в церквях праздничную атмосферу – и это несмотря на то, что архитектура тех времен была довольно мрачной.

«Азбука цвета»

Что ж, выбор цветовых решений для дома и офиса зависит лишь от вашего состояния здоровья и темперамента. Осталось только узнать, какой цвет что обозначает и для лечения каких заболеваний используется.

Для сангвиников и холериков благоприятны белый цвет, синие и зеленые оттенки – они успокаивают и настраивают на созерцательный лад. Для флегматиков и меланхоликов наиболее подходят красный, оранжевый и желтый – цвета, оказывающие стимулирующее, бодрящее воздействие.

Белый – несет положительный заряд добра и удачи. Цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.

Красный – излучает тепло, оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Он улучшает обменные процессы в организме, ускоряет кровообращение, нормализует пониженное кровяное давление, сердечную деятельность и повышает иммунитет. Используется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори, гнойных ран и дерматологических заболеваний. Переизбыток цвета может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость и покраснение глаз. Цвет противопоказан тучным, раздражительным и легко возбудимым людям.

Оранжевый – помогает раскрепоститься и освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Цвет омолаживает, помогает восстановлению нервной и мышечной ткани. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.

Желтый – стимулирует зрение и нервную систему, тонизирует, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма. Цвет полезен при нарушении работы печени, стимулирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, спасает от бессонницы и возбуждает аппетит.

Зеленый – умиротворяет, успокаивает, обновляет. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения

Синий – ценится за успокаивающее воздействие на психику: оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.

Фиолетовый – успокаивает нервную систему, его можно использовать при психических и нервных нарушениях. Цвет помогает при различных воспалительных заболеваниях, помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы. Благоприятен для духовного развития человека, у творческих людей повышает работоспособность. Длительность влияния цвета может вызвать состояние тоски и депрессии.

И если Вы еще не очень утомились, то я предлагаю вам  представить, что вы разложили на столе бумажные листочки красного, голубого, желтого и зеленого цветов в любом порядке. А теперь представьте, что быстро взяли три наиболее понравившиеся цвета.

·        Первый цвет, выбранный вами, раскроет, какими бы вы хотели стать в будущем и что вас ждет впереди.

·        Второй – ваше сегодняшнее настроение.

·        А третий поведает о ваших прошлых наклонностях и укажет на черты характера, которые вам самому не нравятся и вы хотели бы от них избавиться.

Итак, если вы выбрали:

Красный. Цвет огня и крови, энергии. Значит, вы страстная натура, динамичная, сильная, уверенная и в себе и склонная к верховодству над другими. Ваша энергия легко передается окружающим. В негативном плане людям, предпочитающим красный цвет, свойственны деспотизм, давление на других. Однако таким людям нужно чаще бывать у кардиолога, поскольку они подвержены сердечным заболеваниям. Те же, кто вообще исключил этот цвет, депрессивны. У них не все в порядке с нервной системой.

Голубой (синий). Это цвета ночи, спокойствия. Они говорят о романтичности натуры, ее чувствительности, которая всегда ищет понимания и нежности. Любящие голубое стараются понять окружающих, помочь им, они обычно ходят с опущенной головой и держат себя так, как бы стыдливо. Типичные заболевания связаны с не урегулированным и неправильным питанием.

Желтый. Цвет солнца, говорящий об оптимизме, любвеобильности. "Желтые" любят общество, хватаются сразу за несколько дел и часто не доводят их до конца. Они больше всего подвержены заболеваниям дыхательных путей. Те, кому вообще не нравится желтый цвет – неисправимые пессимисты с замкнутым характером.

Зеленый. Цвет природы. Он указывает на устойчивый, спокойный, волевой характер, рационализм. Негативная сторона – мелочность, страх перед риском, излишнее сдерживание эмоции. Постоянный контроль над собой нередко приводит "зеленых" к заболеваниям костей и мышцы, проблемам сексуального плана. Те же, кто не выбрал зеленый цвет вообще, обычно мстительны и склонны к нарушению и ломке всех правил и норм поведения.

Источник:

http://www.zawom.ru/main/31-energiya-cveta.html

http://www.liveinternet.ru/
 http://www.psychologos.ru/articles/view/cvetoterapiya

А Вы помните такой случай, когда Ваше настроение изменилось под влиянием какого-либо цвета???