Немного о возможностях головного мозга

Здравствуйте, уважаемы читатели и гости блога! 

Я не знаю, как у Вас складывается жизненная активность в декабре, лично у меня все происходит в режиме цейтнота – катастрофической нехватки времени. Уверена,  что я не одинока и так живет множество людей. Уровень усталости начинает подниматься на критическую точку, мозг не отдыхает. Просыпаясь ночью, понимаю, что мысли, которые присутствовали перед сном, продолжают жить и от этого нарушается отдых, не успеваю восстановиться. Но я немного отступила от темы…

      Сегодня мы поговорим о развитии межполушарного взаимодействия у детей дошкольного возраста. Но, прежде чем перейти к упражнениям, которые способствуют улучшению мыслительной деятельности, мы вспомним, что головной мозг имеет 2 полушария – правое и левое. За что отвечает правое полушарие?

Правое полушарие является творческим, гуманитарным, образным. Оно ответственно за координацию движений; за пространственное, зрительное кинестетическое восприятие (ощущения положения частей собственного тела и производимых мышечных усилий в процессе движения и вне его).

Левое полушарие считается математическим, знаковым, речевым, логическим и аналитическим. Оно отвечает за: восприятие слуховой информации, постановку целей и построение программ поведения.

      Мы все разные и по соотношению активности полушарий нас можно условно разделить на: правополушарных, левополушарных, равнополушарных.

А вот доминирующее полушарие определяет нашу способность мышления, не менее важно - эмоциональное реагирование, восприятие, память и интеллектуальной активности. 

      А Вы знаете :) какое полушарие у Вас более активно в данный момент.

Это легко проверить, посмотрите на картинку. 

      Если девушка вращается по часовой стрелке, то у вас в данный момент активно левое полушарие (логика, анализ).

     А если девушка вращается против часовой стрелки, то активно правое полушарие (эмоции и интуиция). Разные люди, смотрящие одновременно на одну картинку видят то, что девушка вращается в противоположные стороны. У всех разная активность полушария головного мозга.

      Это конечно шуточный тест. Можно еще проверить несколькими способами, какое из полушарий больше развито.

• Похлопать в ладоши, отметить какая рука сверху.
• Скрестить руки на груди, какое предплечье сверху.
• Определить ведущий глаз.

   При обучении и воспитании детей необходимо учитывать особенности функциональной асимметрии полушарий.

  Что же такое межполушарные связи? Это пучок нервных волокон, соединяющих два полушария, обеспечивающих целостность работы головного мозга. Межполушарные связи необходимо развивать. Межполушарное взаимодействие необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое. Его основное развитие происходит у девочек до 7 лет, у мальчиков – до 8-8,5 лет. Во время стресса происходит нарушение межполушарного взаимодействия и, соответственно, нарушение скоординированной работы двух полушарий. Это является основной причиной «забывания» информации на проверках и экзаменах, что особенно часто наблюдается на уроках учителей авторитарно-подавляющего типа. Следовательно, одним из основных условий высокой стрессоустойчивости ребенка является полноценное развитие мозолистого тела в дошкольном возрасте.

Кинезиологические упражнения для развития межполушарного взаимодействия (мозолистого тела) повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма. Если не получается выполнять упражнения сразу двумя руками, то начинать нужно с ведущей руки.

Задача: научиться делать с высокой скоростью, быстро переключаться с одного на другое.

Колечки.  Поочередно и как можно быстрее необходимо перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д.

Упражнение выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.

Цепочка. Пальцы, сложенные в колечки, «плетут» цепочку.

Вот! – О’key!  Смена одной позиции на другую. («Вот!»  - Пальцы собраны в кулачок, большой палец поднят вверх.)

Лягушка. Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак пальчиками вниз, другая — ладонью на плоскости стола. Задача: одновременно и разнонаправлено менять положение рук.

Кулак-ребро-ладонь. Три положения руки на плоскости стола последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола; выполняется сначала правой рукой, потом – левой, затем – двумя руками вместе. Количество повторений – по 8-10 раз. 

При усвоении программы или при затруднениях в выполнении ребенок помогает себе  командами («кулак-ребро-ладонь»), произнося их вслух или про себя.

Зеркальное рисование. Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого упражнения почувствуете, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга.

Ухо—нос. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот».

Змейка. Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкинезий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук.

«Назови пальцы»: «Прижми ладонь к поверхности стола. Сначала по порядку, а затем хаотично поднимай пальцы по одному и называй их».

Рисование горизонтальной восьмёрки

Нарисуйте в воздухе в горизонтальной плоскости цифру 8 три раза сначала одной рукой, потом другой, затем обеими руками вместе.

Глядя на картинку, произнесите вслух как можно быстрее цвета, которыми написаны слова.

   Пусть эти упражнения работают во благо развития нашего мозга. Попробуйте выполнить упражнения и почувствуйте, как восстанавливаются силы и мозговая активность увеличивается.

Наверное, Вы встречали такие картинки, но еще раз напомню :) Вам об одной уникальной возможности  нашего мозга. Попробуйте прочитать текст…

По рзеузльаттам илссоевадний одонго анлигсйокго унвиертисета, не иеемт занчнеия, в каокм проякде рсапжоолены бкувы в солве. Галовне, чотбы преавя и пслонедяя бквуы блыи на мсете. осатьлыне бкувы мгоут селдовтаь в плоонм бсепордяке, все-рвано ткест чтаитсея без побрелм. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы не чиаетм кдаужю бкуву по отдльенотси, а все солво цлиеком.

Источник:

Кольцова М.М. Двигательная активность и развитие функций мозга ребенка. М.

Шанина Г.Е. Упражнения специального кинезиологического комплекса для восстановления межполушар 2 Минимальная мозговая дисфункция (ММД) – неравномерность развития отдельных мозговых функций, не затрагивающая интеллекта и умственных способностей.

http://reftrend.ru/964423.html

https://sites.google.com